УМЕНИЕТО ДА ПОБЕЖДАВАШ

Васил Господинов- бивш национален селекционер

Състезанието по волейбол е прието да се подготвя по предварително съставен план , в който се набелязват задачите и действията на собствения отбор спрямо наличната информация за съперника. Целта на този сценарий е да предизвика такова развитие на срещата, при което собственият отбор да разгърне възможностите си и да постигне победа, или максимален резултат.

На практика обаче нещата не винаги се получават. В спортното състезание съществуват множество фактори, детайлите на които е трудно или почти невъзможно да се предвидят. Това най- вече се отнася за срещи между съперници с изравнени сили. Изненадите се получават както от играта на противника, така и от собствените прояви. В този смисъл планираните тактически действия и начините на тяхното прилагане трябва да се приемат като условни. Но с хипотетично настроение да се подхожда и да се разчита на успех – най- малкото е несериозно. В спортната борба трябва да се изключи думичката „ако“ и да се замести с нещо позитивно и това е „ на всяка цена“. Волята за победа обаче не представлява балон, та трябва да се създава върху здрава основа. И тази основа се изразява в практически правила и наставления, спазването на които и най- умението да се прилагат в играта, до голяма степен осигурява успеха. Тези състезателни принципи битуват в играта като резултат от многогодишен игрови опит на състезатели и треньори. Ето как те се отнасят към по- важните игрови ситуации:

снимка:superlega.it

Изисквания към играча , изпълняващ начален удар:

Началният удар е единственият елемент на играта, при който волейболистът преди неговото изпълнение има достатъчно време да обмисли и да вземе решение за своето действие. Нещо повече- при това действие играчът застава сам срещу противника и от неговото ефективно изпълнение ще зависи развитието на игровата ситуация, ако тя не бъде завършена с директна точка или грешка. Тези съображения определят и използването на началния удар като нападателно средство. С какви препоръки следва да се съобразява играчът преди изпълнението му:

• Основната цел при изпълнението на началния удар е да се затрудни противника в посрещането на топката до степен при която той няма възможност да организира изненадваща атака към отбраняващия се собствен отбор. Ако при това изпълнение се поучи нещо повече, то е добре дошло.
• Стремежът за постигане на директна точка не бива да амбицира играча. С тази мисъл той трябва да отива към зоната на изпълнение , само ако другите възможности за промяна на резултата в края на гейма се преценяват като минимални.
• Използването на два вида начални удара- силов и целенасочен – разширява тактическите възможности на играча. Изборът първо зависи от увереността на сервиращия, след това от качествата на посрещачите и разбира се от предназначението на момента.
• Трябва да се напомня , че сигурен, но стабилен „затрудняващ „ начален удар е необходим да се приложи в следните моменти :

след успешно реализирана ситуация; в края на гейм при собствено предимство на последователни точки; след грешен начален удар на предишния съиграч; след почивка независимо от чия страна е поискана; влезлият в игра състезател за изпълнение за изпълнение на сервис може да рискува само след указания на треньора.

снимка:cev.lu

Изисквания към атакуващия играч:

С не по- малка значимост са изискванията към нападащия играч. Той трябва да се съобразява със следните възникващи ситуации:

• След успешни защитни действия на собствения отбор контраатакуващият играч в стремежа си да реализира точка, често прилага рискови удари и допуска грешки. С това той понижава ефекта и ентусиазма на отбора, възникнал от успешната защита;
• След посрещане на мощен начален удар атакуващият играч поема отговорността с печеливш удар да изолира противниковия играч от повторно изпълнение на начален удар;
• Мощните удари покрай блока са ефективни, но те не дразнят противника до такава степен , както, тези насочени към не охранявана зона, сполучливо пускане или блок- аут;
• При неудобно подаване топки трябва да се търси максимално да се затрудни защитата на съперника , или в най- добрия случай топката от блока да се върне обратно в собственото игрище с възможност за повторна атака;
• С успешните си действия нападащият играч вдъхва увереност в творческите умения на разпределителя;

Bulgaria’s Tsvetan Sokolov attacks Iranian triple block

 Изисквания към посрещането на начален удар:

Като индивидуално действие в схемата на отбора посрещането на начален удар представлява способ , чиято задача има двустранно значение. От една страна с това умение се цели да се намали до минимум ефективността на началния удар на опонента, от друга – максимално да улесни собствената организация за резултатна атака. Посрещането на началния удар не е точконосещ елемент, но той представлява фактор, способстващ в укрепването както на защитните , така и нападателните действия в играта.

снимка:fivb.com

Кои са по- важните моменти при техническите сръчности на посрещането на началните удари?

• В очакване на идващата топка заемете леко приведена поза напред с тежестта на тялото върху двата крака. Това ще ви осигури по- добра маневреност на крайниците;
• Срещата на топката с две ръце отдолу по възможност трябва да става над нивото на коленете.Така нейното овладяване и насочване , т.е. контролът ще бъде по- сполучлив;
• Точността на насочване на топката до голяма степен зависи от положението на краката и ръцете спрямо идващата топка. Така например, когато топката идва в дясно на играча, по- лесно е тя да се насочи в ляво. В този случай по- естествено и удобно е позата на тялото в момента на посрещането на топката е да бъде в ляв напад. Същото положение представлява насочването на топката, идваща в ляво от играча да се отправя на дясно , където за момента се намира разпределителят. По- различна е постановката , когато играчът се намира в поза с десен напад, топката идва в дясно и трябва да се насочи в дясно към разпределителя. При това положение следва бърза промяна на позата, като десния (предния) крак се отмества назад до в отпад, при което тялото се завърта и ръцете по- лесно определят насоката на топката;
• При посрещане на мощните начални удари е валиден принципът за спасяването на забиващите удари- навременен пластичен и амортизиращ режим на ръцете и краката. А когато топката е встрани от играча, реакцията на крайниците е решаваща, стига скоростта на топката, преминала нивото на мрежата да не е по- висока от времето с което играчът е способен да реагира;
• Посрещането с две ръце отгорена т. н. „флот сервис“( без въртеливо движение)няма различна техника от познатия в миналото начин, при който се изискват здрави пръсти , силни китки и координирано насрещно движение с топката.

снимка:fivb.com

Условия за успешен блок

Блокадата е средство, чрез което отборите се стремят да парират ударите на противника над нивото на мрежата. Изграждането на този щит от ръце е възможно с участието на един , двама или трима играчи, намиращи се в зоните пред мрежата. В миналото тактическата постановка на този елемент определяше защитната формация на отбора. Впоследствие, когато правилникът на играта разреши пренасянето на ръцете на блокиращите в полето на противника, то главната цел на блокадата придоби атакуващи стремежи. Сега се търси не само преграждане на пътя на забитата топката, а чрез рикошет от блока да се постигне директна точка или трудно спасяване на топката. На практика блокадата стана най- бързо контраатакуващо средство. А с това нейният принос в общия точков резултат значително се завиши. Средно на гейм чрез блок могат да се постигнат 4-5 точки. Несъмнено такъв успех се реализира най- вече чрез груповия блок , чрез който стремежът е постоянен. Не трябва обаче  да се забравя  , че хармонията в груповия блок се получава от личните качества на блокиращите.

снимка;fivb.com

Факторите , които определят успешното построяване на единична блокада са следните:

1. Предварителна информация:

• Физически качества на нападащия; височина и експлозивност на отскока; бързина и сила на удрящата ръка;
• Технически умения; предпочитана посока на удара( диагонал, права, блок-аут, високо по пръстите на блока); използване на насочени ( киткови )удари; пускане над блока;
• Характеристика на разпределителя; отработени нападателни комбинации; предпочитани зони ( посоки) на подаванията в проценти; какви пасове отправя към основния нападател ( парабола,разстояние); къде насочва топката в решаващите моменти ( концентрира или разпределя);
• Каква тактика е възприета ( зонова или подвижна блокада)

2. Оценка на моментната ситуация:

• Полет на топката след посрещане на начален удар;насочване на лека топка след спасяващ удар;
• Насочена удобна топка към разпределителя ; насочена далеч от разпределителя; подаване от друг играч.

3. Действителен блок:

• Определяне мястото на отскок (срещу проекцията на топката или срещу нападателя);
• Определяне момента на отскачане ( бързо отскачане; скок със задържане във въздуха); с изчакване;
• Движение на ръцете по посока на удара или само дълбоко пренасяне в полето на противника.

4. Действия след блок:

• Обръщане към посоката на отлетялата топка;
• Повторна игра с топката
• Изтегляне за атака;

Очевидно от изложената формулировка блокадата представлява процес, в състава на който влизат 4 последователни действия. Като цяло блокадата е едно сложно умение , а може би най- сложното във волейбола. Магия, изискваща от играчите аналитичен ум, прозорливост, навременност и физически качества. В този смисъл моето лично убеждение е, че въпреки детайлното и настойчиво обучение на този елемент, рядкост са играчите които притежават техниката за блокиране. В спорта има неща, които трудно се изграждат ако няма заложба. Тази заложба при блокадата се казва нюх.

снимка:fivb.com

Описаните технически умения не могат да гарантират успех в играта, без да се даде дължимото на психологическия фактор. Значимостта на този фактор в спортните игри и особено във волейбола е голяма. Подчертавам това, защото в тази игра надмощието се формира без допир, без съприкосновение , без фалове. Сръчности, подкрепени с мотивация и воля, с досетливост и изненади, с различни хитрини в проявите на играчите- осигуряват победата. Тези качествени изпълнения доставят наслада и забавление в самите изпълнители , аплодирайки всяко едно от тях с отборна прегръдка и демонстрация на повишена амбиция.