Какво отличава великите треньори от слабите?

В тази статия са описани седем често срещани грешки, които начинаещите трябва да избягват.

Използвайте тези насоки, за да подложите на критичен анализ своите нагласи и методи. Бъдете честни в самооценката си. Разглеждайте разработката като итеративно усъвършенстване, а не като незабавна трансформация. Стремете се към последователност и ангажираност, а не към съвършенство.

Често срещана грешка 1: Прекалено голямо фокусиране върху резултатите, а не върху процеса
Лесно е, особено в началото, да се съди за успеха на треньора само по победите и загубите. Но натрапчивото фокусиране върху резултатите може да бъде разрушително.

Треньорите, ориентирани към резултатите, често жертват благосъстоянието на спортистите и дългосрочното им развитие, за да постигнат краткосрочни победи. Това води до неравностойни и тревожни отбори.

Напрежението се покачва. Страхът от провал потиска необходимата креативност и поемането на рискове. Спортистите чакат указания, вместо да поемат отговорност.

Позитивността изчезва. Треньорите повече критикуват, отколкото правят комплименти. Спортистите започват да играят, за да не загубят, вместо да полагат всички усилия, за да спечелят. Забавлението намалява.

Спортистите се вкарват в определени роли, вместо да развиват гъвкавост. Ключовите играчи се използват прекалено често. Спортистите, които изпитват затруднения, биват пренебрегвани.

Фокусираният върху резултатите коучинг предизвиква реактивна нестабилност. Голямата победа дава фалшива сигурност. Тежката загуба предизвиква свръхреакция. Перспективата се губи.

Правилният баланс признава, че резултатите са важни, но ги дръжте в контекст. Оценявайте усилията и подобрението, а не само крайния резултат. Съсредоточете се върху изминатия път, а не само върху дестинацията.

foto:cev.lu

Често срещана грешка 2: Прекалена сериозност и забрава за удоволствието
Много треньори смятат, че елитният спорт изисква изключителна сериозност по всяко време. Радостта и забавлението се смятат за несъвместими с интензивните усилия и конкуренцията. Това е грешка.

Разбира се, тренировките и състезанията трябва да са предизвикателство за спортистите. Но удоволствието и взаимоотношенията не трябва да се жертват. В противен случай прегарянето е неизбежно.

Прекалено сериозната среда поражда страх от провал. Спортистите се въздържат, за да избегнат грешки. Творчеството изчезва. Съотборниците спират да поемат рискове един за друг.

Обсебващата сериозност изтощава спортистите психически и емоционално. Самоувереността се срива от силната критика. Любовта към играта става невъзможна.

Влошават се положителните взаимоотношения със съотборниците. Всеки е сам за себе си. Отборите се раздробяват на клики, вместо да се обединяват в едно цяло.

Спортистите отброяват минутите до края на тренировката. Те преминават от вътрешна към външна мотивация. Огънят, който движи съвършенството, угасва.

Великите треньори изискват много от спортистите, но също така печелят тяхната любов. Отнасяйте се сериозно към тежката работа, но се уверете, че удоволствието и грижата остават на централно място.

foto:cev.eu

Често срещана грешка 3: Прибягване до страх и сплашване вместо до вдъхновение
Някои треньори смятат, че за да се постигнат резултати, е необходимо да се наказват спортистите. Но сплашването рядко води до устойчив дългосрочен успех.

Авторитетът, основан на страха, разчита на заплахи и лични нападки. Треньорите смущават и унижават спортистите, за да ги мотивират. Това унищожава морала.

Заплашените спортисти стават плахи и неуверени. Страхът потиска креативността и поемането на рискове, необходими за постигане на върхови резултати. Спортистите чакат инструкции, вместо да поемат отговорност на терена.

Прекалено критикуваните спортисти губят увереност и оттеглят усилията си. Те започват да избягват презрителния треньор. Възмущението се разраства и разрушава взаимоотношенията.

Спортистите, подложени на натиск от страх и сплашване, често се отказват, когато се освободят от принудителната среда. Ако имат избор, много от тях биха отишли другаде.

Великите треньори печелят авторитет чрез вдъхновение, а не чрез сплашване. Те обединяват спортистите около обща визия и ценности. Те изграждат истинско единство, а не подчинение чрез заплахи. Играчите дават всичко от себе си, защото искат, а не защото трябва.

Въпреки че уважението към треньора не подлежи на обсъждане, то трябва да произтича от грижа за спортистите, а не от страх. Вдъхновявайте, като се грижите и извличате най-доброто, а не като критикувате най-лошото.

foto:cev.eu

Често срещана грешка 4: Обвиняване на спортистите, вместо поемане на отговорност
Майсторите треньори по волейбол внимателно изслушват играчите и проявяват дълбока съпричастност към техните виждания. Неуспехът да се вслушвате и да установявате връзка на индивидуално ниво силно ограничава ефективността на коучинга.

Лошото слушане се изразява в често прекъсване на спортистите, загриженост, когато те говорят, и пренебрегване на невербалните сигнали. Треньорите пропускат ключови прозрения, когато не им отделят цялото си внимание. Освен това те подкопават доверието и прозрачността.

Освен основните умения за изслушване, елитните треньори се стремят да разберат истински начина на мислене и емоциите на всеки играч. Те оценяват уникалния натиск и тревоги, с които се сблъскват спортистите по време на тренировки, състезания и в живота.

Проявата на истинска съпричастност изисква да избягвате предположенията за играчите. Треньорите установяват по-дълбока връзка, като задават обмислени въпроси, а не си въобразяват, че разбират какво преживява човек. Отделянето на време за разговори 1:1 улеснява доверието и разбирането.

Силната емпатия означава също така да се съобразявате с различията в стиловете на учене и мотивация в рамките на подходящите граници. Треньорите избягват да възприемат твърд универсален подход, ако индивидуализацията служи по-добре на спортистите.

Развиването на умения за слушане и емпатия изисква отдаденост. Треньорите трябва непрекъснато да се замислят за способността си да се отнасят към играчи с различен произход. Те също така се възползват от наставници, които са пример за лидерство, ориентирано към човека.

В крайна сметка елитните волейболни треньори признават човешката същност на всеки играч отвъд атлетичните му способности. Те създават доверителни взаимоотношения чрез търпеливо изслушване и дълбока емпатия. Разбирането на индивидите значително повишава мотивацията и въздействието върху развитието.

foto:cev.eu

Често срещана грешка 5: Прекалено много говорене, вместо слушане
Когато започват работа, треньорите често изпитват необходимост да преподадат всичко, което знаят. Но еднопосочните лекции не успяват да се свържат с атлетите.

Страхотните треньори слушат много повече, отколкото говорят. Говоренето трябва да подсилва слушането, а не да го замества. Избягвайте да доминирате в разговорите.

Слушайте активно, без да съдите. Позволете на спортистите да изразяват мнението си и по въпроси извън волейбола. Опознайте ги по-дълбоко като хора.

Задавайте отворени въпроси. Когато давате обратна връзка, водете диалог, а не монополизирайте дискусиите.

Наблюдавайте невербалните сигнали – език на тялото, тон, ниво на енергия. Усещането на неизказаните послания е от ключово значение. Не всичко се предава устно.

Изслушването показва, че ви е грижа. Спортистите се чувстват уважавани, а не само поучавани. връзките се изграждат, когато треньорите потвърждават гледната точка и чувствата на спортистите.

Информацията тече и в двете посоки. Треньорите научават как най-добре да мотивират и да се свържат с всеки спортист. Адаптирайте подхода си въз основа на чутото.

Най-добрите треньори говорят стратегически, а не постоянно. Те подсилват слушането с целенасочена комуникация. Две уши, една уста. Първо слушайте, после говорете.

foto:cev.eu

Често срещана грешка 6: Микромениджмънт на решенията на игрището
Изкушаващо е треньорите да вземат всяко решение на терена отстрани по време на състезанията. Но това забавя развитието на спортистите.

Прекаленото наставничество поражда зависимост. Спортистите изчакват инструкциите, вместо сами да разчитат ситуациите. Реакциите стават роботизирани.

Креативността и интуицията на терена са ограничени от постоянните указания отстрани. Потокът е нарушен. Играчите мислят, а не използват инстинктите си.

Не се развиват умения за самостоятелно вземане на решения, комуникация и лидерство. Играчите разчитат на треньора като на мозъка на отбора.

Ефективните треньори преподават принципи и подготвят спортистите да ги прилагат по време на състезания. Играчите могат свободно да променят тактиката си в зависимост от ситуацията в играта.

Разбира се, треньорите дават насоки отстрани, особено при по-малко опитни спортисти. Но постепенно разширявайте кръга на автономията на корта. Ще се случват грешки, но след това ще се учите.

След мача задавайте обмислени въпроси, вместо да давате всеки отговор. “Какво видяхте да се случва там?” Позволете на спортистите да направят самоанализ.

Страхотният треньор разпределя мисленето в целия екип, а не само край страничната линия. Дайте възможност на спортистите да поемат отговорност на терена.

foto:fivb.com

Често срещана грешка 7: поставяне на собственото его над нуждите на спортистите
Треньорите  в началото на кариерата си често изпитват спешна нужда да се докажат. Някои от тях жертват благосъстоянието на спортистите, за да повишат бързо своя статус.

Треньорите, които се ръководят от егото си, играят с фаворити, използват прекалено много звездни играчи и пренебрегват спортистите, които се борят за оцеляване. Развитието на личността отстъпва на заден план пред победите.

Външната увереност прикрива вътрешната несигурност. Тяхната самооценка зависи от външното потвърждение чрез резултатите. Коучингът става самоцелен.

Когато са разстроени от загубите, треньорите, които се ръководят от егото си, често се обръщат към играчите с гняв и обвинения. Отсъства хладно отражение. Реакциите “на коляно” са правило.

Завистта може да вкара егото в коучинга. Успехът на съперничещите си треньори застрашава самочувствието. Тревожността за статуса поражда емоционална нестабилност.

Страхотните треньори контролират егото си и винаги поставят развитието на спортистите на първо място. Вашата стойност се дължи на това, че помагате на младите хора, а не на трофеи или дипломи.

Бъдете амбициозни и уверени в професионален план, но останете скромни в отношенията с хората. Добре дошли са проверките на методите. Мотивирайте се от услугата, а не от статуса.

Тренирайте от сърце, а не от егото си. Измервайте въздействието чрез повлияните животи, а не чрез личния профил. Търсете значимост чрез успеха на другите, а не чрез своя собствен.

https://www.volleyballhubpro.com/becoming-a-high-level-volleyball-coach-7-essential-skills-and-7-common-mistakes-to-avoid/