Теди Ангелова: Не е нужно да имате проблем, за да се обърнете към психотерапевт.

Теди Ангелова: Не е нужно да имате проблем, за да се обърнете към психотерапевт.


Спортния психолог Теди Ангелова с ценни съвети към родителите, на деца занимаващи се със спорт.

Над 80% от родителите, които ме търсят са хора, на които ножът вече е опрял до кокала. Родители и деца, които имат сериозни проблеми.
Изключително погрешно е мисленето, че щом детето ви спортува и има проблем, който се изразява в спорта, значи има нужда от спортен психолог. Ще ви изненадам най-вероятно, но обикновено проблемите, които виждате, че детето ви има в спорта, НЯМАТ НИЩО ОБЩО СЪС СПОРТА.
Когато детето ви има очевиден проблем/трудност в спорта, да се обърнете към спортен психолог, вече е късно.
За съжаление, се случва, самите вие, родителите, да не осъзнавате колко сериозни и страшни са нещата. Сблъсквам се с не един или два случая, в които родители и деца нямат нужда от спортен психолог, а от психотерапевт или психиатър.
Да се обърнете съм психотерапевт или психиатър не е слабост, не е лудост, не е страшно. Това ви прави по-осъзнати, по-силни. Всички хора имаме травми – физически и психически. Когато детето ви или вие нараните ръката си или я счупите, търсите лекар, който да се погрижи. Същото с пълна сила важи и за душата ни. Това че травмата не е видима за останалите, не означава, че я няма.
Спортният психолог се явява като треньор по ментална подготовка. Както децата ви тренират с главен треньор техниката си, с кондиционен треньор – физическата си подготовка, така е необходимо да тренират и психиката си със спортен психолог.
Спортен психолог НЕ е препоръчително да се търси, когато вече има сериозен проблем. Тогава е късно!
Този манталитет да търсим специалист, когато ножът опре да кокала е погрешен и десткрутивен за нашето здраве и това на децата ни.
Ако детето ви спортува активно, колкото по-рано започне да работи със спортен психолог и кондиционен треньор, толкова по-добре за него – за здравето и развитието му.
Колкото по-рано вие, родителите, започнете да посещавате специалист – психолог или психотерапевт – толкова по-добре за вашето здраве, за здравето на вашите деца, за взаимоотношенията с партьнора ви и с целия останал свят.
Не е нужно да имаме сериозен проблем, за да потърсим психолог или психотерапевт!
Да не говорим, че всички хора, абсолютно всички, имаме проблеми и трудности. Различни, но всички ги имаме. Да се научим да говорим за тях е най-голямата проява на сила и осъзнатост.
Не чакайте ножът да опре до кокала, за да потърсите лекар, психолог или какъвто и да било друг специалист. По-важно от здравето ни няма!

 

+ There are no comments

Add yours